12 x Trainingsleiste für Campusboard Campusleiste Größe S

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12 x  Trainingsleiste für Campusboard Campusleiste Größe S

Die hier angebotenen Leisten können zum einen als ganz normale Klettergriffe verwendet werden oder zum sogenannten Campusboardtraining.

Definition: Campusboardtraining

Hierbei werden 5 bis 10 Leisten im regelmäßigen Abstand von ca. 15 bis 25 cm an die Wand geschraubt. Die unterste Leiste sollte sich auf einer Höhe von mindestens 1,6 m befinden. Die Wand sollte ca. 10° bis 15° überhängen. Sind die Leisten nun montiert, ist das Campusboard fertig und eignet sich perfekt, um Kraftübungen für den Oberkörper zu machen. Leistenkraft, Oberarmpower und Körperspannung werden sehr effektiv trainiert.

Details

Lieferumfang 12 Leisten
Maße 40 x 3,3 x 1,9 cm

Eine Kante ist 10 Grad abgeschrägt, und beide Kanten mit R = 17 verrundet.

Befestigt werden die Campusleisten mit ganz normalen Spanplattenschrauben.

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