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ALPIDEX Holz Griffkrafttrainer



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ALPIDEX Holz Griffkrafttrainer

Training mit der Rundholzstange - einfach aber effektiv.

Hier profitieren sowohl erfahrene Sportler, als auch Anfänger: Der freischwingende Holzrundstab von ALPIDEX bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, Ihre Trainingsroutine durch Isolationsübungen gezielt zu unterstützen: Beim Ausführen von Klimmzügen werden unterschiedliche Partien der Rücken- und Armmuskulatur beansprucht. Setzen Sie hingegen Ihre Beine für bestimmte Übungen ein, z.B. durch Beine-heben, so werden dabei die Bauchmuskeln fokussiert. Darüber hinaus wird durch das freie Schwingen der Stäbe bei jeder Art von Übung die Griffkraft und Körperbalance verbessert.

Eine Auswahl an verschiedenen Durchmessern stellt sicher, dass Sie die Trainingsintensität individuell bestimmen können.

Auf- und abgebaut ist das Set schnell und einfach: Es lässt sich überall aufhängen, wo genügend Platz und eine entsprechende Befestigung zur Verfügung steht - egal ob im Haus, im Garten oder in der Kletterhalle.

Mit diesen flexibel einsetzbaren Holzgriffen bestimmen Sie selbst, wo und wann Sie trainieren.

Details:

  • Je 2 Holzgriffe und Schnüre zum Aufhängen
    (Set ist zum selber knoten. Eine Anleitung hierfür wird der Lieferung beigelegt)
  • Effektives Training für Oberarme, Griffkraft, Rücken, Bauchmuskulatur, Körperbalance
  • Schlingen aus hochwertiger Reepschnur (7 mm)
  • Maximale Belastbarkeit: 150 kg
  • Anwendungsbereiche: Ergänzung zum Klettertraining, Kraftsport
  • In verschiedenen Durchmessern erhältlich
  • Lieferung erfolgt ohne Karabiner

Technische Daten:

Durchmesser: 30 cm / 50 cm / 70 mm
Länge: 130 mm
Bohrung: 10 mm Durchmesser, durchgehend
Gewicht
(pro Stab, ohne Schnur):
55 g / 165 g / 350 g
Belastbarkeit: ca. 150 kg
Material: Buche gedreht/ geschliffen
Lieferumfang: Set bestehend aus 2 x Holzstab + 2 x Reepschnur

Technische Daten Reepschnur:

Durchmesser: 7 mm
Metergewicht (g/m): 32
Höchstzugkraft (kN): 14

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