1 x Trainingsleiste für Campusboard Campusleiste Größe S
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1 x Trainingsleiste für Campusboard Campusleiste Größe S

Die hier angebotenen Leisten können zum einen als ganz normale Klettergriffe verwendet werden oder zum sogenannten Campusboardtraining.

Definition: Campusboardtraining

Hierbei werden 5 bis 10 Leisten im regelmäßigen Abstand von ca. 15 bis 25 cm an die Wand geschraubt. Die unterste Leiste sollte sich auf einer Höhe von mindestens 1,6 m befinden. Die Wand sollte ca. 10° bis 15° überhängen. Sind die Leisten nun montiert, ist das Campusboard fertig und eignet sich perfekt, um Kraftübungen für den Oberkörper zu machen. Leistenkraft, Oberarmpower und Körperspannung werden sehr effektiv trainiert.

Details

Lieferumfang 1 Leiste
Maße 40 x 3,3 x 1,9 cm

Eine Kante ist 10 Grad abgeschrägt, und beide Kanten mit R = 17 verrundet.

Befestigt werden die Campusleisten mit ganz normalen Spanplattenschrauben.

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